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• Tips para perder el miedo a entrenar y fracasar en el intento: Consejos y estrategias para superar barreras y avanzar con confianza.

• Aprende a hacer tus propias rutinas: Empodérate con el conocimiento para diseñar entrenamientos que se ajusten a tus necesidades y metas.

• Más Allá de los Mitos: Revelamos hechos esenciales para tu bienestar

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